トレーナー紹介

LIFETIME personal trainer

周山裕太（すやまゆうた）

挨拶

パーソナルトレーニングジムLIFETIME代表の周山裕太です。ホームページをご覧いただきありがとうございます。皆さん、一度はダイエットが成功してその後、維持が出来ずリバウンドした経験があるかと思います。パーソナルトレーニングジムLIFETIMEではそういった方のお悩みを一番に解消できるジムとなっております！短期間での結果はもちろんですが変わった身体を維持することのほうが難しいです。。共感して頂ける方が多いと思います。。リバウンドしない身体を作り、変わった身体を維持できる！トレーニングが生活の一部になって頂けるようなパーソナルジムを目指しております！

経歴

2010年～2012年

トレーナー育成専門学校へ入学。フィットネスクラブで2年間実習生として経験を積む。運動、栄養指導だけでなく、フロントでの接客サービスについても多くのことを学ぶ。

2012年～

スポーツジムでパーソナルトレーナーとして活動
テニス、ゴルフ、サッカーでのパフォーマンス向上、ダイエット、姿勢改善、さまざまなトレーニング目的のお客様の指導を行う。
グループトレーニング、パーソナルを中心に月100名以上のお客様を担当する。
スポーツジム店舗責任者として店舗運営を経験する。

2016年～

業界大手パーソナルトレーニングジムに就職
岡山、広島の店舗でパーソナルトレーニング指導セッション本数は年間1000本以上、400人以上のダイエット・ボディメイク成功者を指導。
店舗責任者として店舗を運営を行い、トレーナー育成についても携わる。

自身のボディメイクに向けてコンテストに出場。　
FWJフィジークノービス競技3位
資格　NSCA（全米ストレングス＆コンディション二ング協会）認定　パーソナルトレーナー

2022年6月8日
パーソナルトレーニングジムLIFE TIME 鷹野橋店をOPEN

私の思い

トレーニングは理想の身体になれる一番の手段だと思っています。ただ正しいやり方を知らなければトレーニングをしていても理想の身体になることは出来ません。食事も同じです。パーソナルトレーニングは効率良く目標としている身体になることができます！ご自身に合ったトレーニング、食事方法を沢山の方に知って頂きたいと思っております。またトレーニングの楽しさ、継続することで身体の変化を実感して頂きたいです！見た目の変化だけでなく、肩こり、腰痛、膝痛の軽減、出来なかった動きができるようになった、日常生活で動きやすくなった、スポーツにおいても怪我の予防などトレーニングを継続していく事で沢山の変化が身体に現れます。理想の身体になったからトレーニングは終わる。。ではなく！維持するため、健康のためにもトレーニングを生涯（LIFETIME）続ける！！通いやすい、続けやすいパーソナルジムを目指しております。もちろん初めてダイエットする方も大歓迎です。お客様が納得いくお身体になるまで全力でサポートしていきます！皆様のご来店心よりお待ちしております。

趣味

・筋トレ
・ゴルフ
・フットサル